أفضل الطرق للعلاج من الصداع..

أفضل طريقتين للتعامل مع الصداع

1- الماء البارد ..
2- إطالة السجود
لا سمح الله . . . إذا أصبتم بـ صداع فلا بندول ولا يحزنون . . .. عندكم هالطريقتين وتوكلوا على الله

أسباب الصداع العضوية :
* ارتفاع ضغط الدم.
* اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب ألاعصاب
* التهاب الأذن الوسطى.
* التهاب الجيوب الأنفية.
* مشاكل الأسنان.
* الحمى.
* الزكام والأنفلونزا.
* اضطرابات السكرفي الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).
أسباب الصداع الغير عضوية :
* الروائح القوية.
* قلة النوم أوكثرته.
* بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
* التغير المفاجئ في درجات الحرارة.

كيف تتغلب على الصداع ؟
*التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
* الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
*وضع كمادات باردة على الصدغين
*شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم
*أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
* تناول كمية من السوائل.